S’Investir dans son futur
KBell Alchemy
Accompagnement avec Eric baudouy
STAGEs
De formation avec Eric Baudouy
KBell Alchemy est un sport qui rassemble des individus qui ont comme but commun de se transformer afin de dynamiser et mettre en mouvement leur volonté. En apprenant à bouger différemment, ils peuvent ensuite agir différemment et rayonner l’esprit qu’ils sont, sur terre.
Les formations ou stages « K-Bell Alchemy » s’adressent autant à des débutants qu’à des sportifs confirmés et vous apprennent à utiliser les poids kettlebells en toute sécurité et à votre propre rythme, avec le soutien du groupe. Grace aux mouvements qui sollicitent différentes chaînes musculaires, les bénéfices se font vite ressentir, tant dans la transformation de votre corps que de votre état d’esprit.
La particularité de l’approche « KBell Alchemy » est d’utiliser la force motrice de votre corps pour déplacer le ou les kettlebells, et d’imaginer que ces poids représentent symboliquement des blocages à lâcher et à dépasser dans différents secteurs de votre vie. En rajoutant la dimension de l’esprit grâce à la *médiation créatrice, cela vous permet de toucher les souhaits profonds de votre cœur spirituel et de l’exprimer dans votre vie. Un véritable parcours, accessible a tout, d’associer le corp et l’esprit.
*La méditation créatrice créé par Pierre Lassalle et disponible au Editions Terres de Lumières.
Let’s DO IT !
Dynamisez votre VolontÉ
Un réel engagement,
de vraie transformation !
Corps & esprit
Pratiquer un sport régulièrement avec intensité, à raison de 2 à 3 fois par semaine, active
la volonté, dynamise l’esprit et apporte
un ressenti de bien-être global.
« Un corps physique empli de vitalité,
c’est un esprit empli de vie… »
Plus qu’un entraînement..
Culture héroïque où il est de sa responsabilité de mettre en lumière ce qui empêche de révéler son esprit.
…C’EST UN STYLE DE VIE! »
Vous cherchez À
Dépasser l’inertie dans votre vie ?
Bouger différemment pour agir différemment ?
Gagner en puissance, souplesse et vitalité ?
Sculptez votre corps et votre esprit ?
No Pain, No Gain
Un rÉel engagement, de vrai transformation!
Pourquoi le kettlebell
les Programs
Les progressions de KBell Alchemy qui mènent sur le chemin de l’autonomie afin de se révéler à soi-même et vivre autrement.
Batir les fondations
Stage de formation sur les fondations du kettlebell et comment dynamiser sa volonté pour créer un meilleur futur.
Les Katas
Les Katas introduit de nouveau mouvement jumelés ensemble qui focalise sur la coordination, la concentration et l’endurance de la Girevichka ou Girevik.
Maitrise de soi
Cette progression apporte une dimension artistique afin d’exprimer la puissance de l’être véritable en soi, son Esprit.
Personal Training
Accompagnement individuel vers vos buts précis : réhabilitation post-partum ou chirurgical, perte de poids ou approfondissement du sport Kettlebell.
Tout le monde en parle
Témoignages
L’expérience Kbell Alchemy est effectivement une aide précieuse pour ressentir ma force corporelle et aussi ma force intérieure ! Cette pratique permet de faire face à mes limites musculaires et posturales et en me défiant de les dépasser, je sens que je draine mes émotions, libérant de la confiance en mes capacités de transformation. Lever les altères kettlebell, c’est apprendre à m’élever au-dessus de mes difficultés pour ensuite, avec plus de confiance, me transformer dans ma vie avec persévérance ! Merci Éric pour ton enthousiasme 😉.
Céline C.
Strasbourg, Fr
« La pratique Kbell Alchemy me permet de découvrir des nouvelles postures intérieures, qui gainent mon corps d’une façon nouvelle et évolutive. J’ai pratiqué plus jeune des arts martiaux et je découvre une nouvelle façon de combiner le corps et l’esprit, pour repousser toutes limites par la souplesse, la persévérance dans la pratique et la vérité de notre corps. A vous de jouer ! »
Isabelle B.
Montpellier, Fr
Éric est un coach sportif exceptionnel : il propose une approche originale du Kettlebell, qui amène à se dépasser, à donner le meilleur de soi, dans le respect du rythme de chacun et dans la bonne humeur. Très compétent, bienveillant et créatif, il s’adapte avec souplesse aux besoins de chacun dans le groupe. A chaque session, il nous transmet son amour de la persévérance et de la transcendance avec une nouvelle profondeur et des explications imagées.
Avant d’essayer le Kettlebell, je pensais qu’il serait beaucoup trop difficile de soulever les poids. En essayant, j’ai vu que c’était une croyance limitante ! L’expérience m’a montré que ce sport est très enrichissant sur les plans physique et psychique car il permet de conscientiser et libérer toute une partie de ma force, qui n’est pas toujours bien utilisée, en utilisant le périnée et la force motrice.
Le groupe apporte une motivation que je n’aurais pas si je restais seule dans mon coin. Eric veille à ce que chaque personne du groupe fasse les bons gestes et apporte des corrections avec pédagogie. Les progrès se font très vite sentir grâce à la régularité.
La pratique du Kettlebell avec Eric est un enrichissement dans ma vie : depuis un mois, j’ai plus de dynamisme, je me sens plus joyeuse, claire dans ma pensée, raffermie dans ma volonté et aussi ma silhouette :-). Merci Éric de nous offrir tout cela avec tant de joie et talent 🙂 !
Xenia G.
Gingin, Suisse
Éric est un professionnel du sport passionné ! C’est plus que du sport, il souhaite donner une approche alchimique de sa pratique du kettlebell, il a vraiment à cœur de transmettre une approche où l’on se sert du sport pour dépasser des schémas limitants dans nos vies. Très compétent et bienveillant, il nous encourage à nous dépasser tout en restant dans le respect de soi et de son propre rythme dans la pratique. J’ai senti très rapidement le corps gagner en force et retrouver une meilleure stature. Le kettlebell est un sport auquel je n’aurai jamais pensé m’initier ! C’est vraiment une pratique très intéressante qui vient travailler en profondeur. C’est super d’y pratiquer en groupe et entre amis(es), cela permet de s’encourager, c’est encore plus motivant ! Je recommande vivement les courts d’Éric c’est vraiment un super coach.
Audrey L.
Pays de Gex, Fr
LES BIENFAITS
Les bienfaits et les transformations varient entre participant
et dépend de leurs propre mise-en-pratique.
Personal Training
Stage de formation
1:1 Coaching
Énergie de groupe
Faire face à tous les défis de la vie avec Cœur et Persévérance !
Bouger différemment pour agir les souhaits profonds de son cœur !
Libérer la puissance cachée dans sa volonté !
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